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跑(pǎo )了差不多十分钟左(zuǒ )右，顾(gù )潇潇发现身后几人的(de )喘(chuǎn )息声有些过，她皱(zhòu )眉跑到(dào )旁边，让陈美(měi )带跑。

讲(jiǎng )解完之后，顾潇潇(xiāo )再(zài )次让陈美带着她们(men )跑，速(sù )度依然和刚刚一样，她(tā )继续在旁边看着她(tā )们跑。

对上他黑气沉沉的脸(liǎn )，她莫名一惊，缩了(le )缩脖子，恨不得找个(gè )地方转(zhuǎn )进(jìn )去。

她只不过是稍(shāo )微(wēi )加了一点速度，她(tā )们似乎(hū )就被打乱了节奏。

她(tā )只(zhī )不过是稍微加了一(yī )点速度(dù )，她们似乎就(jiù )被打乱(luàn )了(le )节奏。

看她哭的鼻(bí )涕一把眼泪一把，蒋(jiǎng )少勋嫌(xián )弃(qì )的把手抽回来，看(kàn )她(tā )哭的活像被他怎么(me )了似的(de )，他听的脑门儿发痛(tòng )。

最开始是摆臂问题(tí )，所有的习惯，都是(shì )长期持(chí )续(xù )形成的，既然如此(cǐ )，她就让她们形成正(zhèng )确姿势(shì )的习惯。

她直接让俩(liǎng )人(rén )停下来，展开一米(mǐ )的距离(lí )，双腿叉开一前一后(hòu )，做出跑步的姿势。

这个问题，除了陈美(měi )，其余(yú )四(sì )人都做的不标准。